Бесплатный тренинг «Управление стрессом»

В нашем ритме жизни люди так погружены в состояние вечной спешки и боязни что-то не успеть, что не обращают внимания на происходящее в своей психике.

Состояние стресса безобидно только на первый взгляд, ведь это не просто усталость после рабочего дня. Это состояние постоянной напряжённости, когда задействованы все внутренние резервы. И запас их не бесконечен!

В рамках бесплатного тренинга в Смоленске участники смогут сформировать знания и навыки, необходимые для управления отношениями с клиентами, и развить навыки саморегуляции в сложных стрессовых ситуациях.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

1.       Работа в сложных ситуациях

В этом блоке эксперт совместно со слушателями проработают сложные ситуации в переговорах и разберут основные психологические приемы ведения переговоров.

 • Приемы противостояния жесткому, конфликтному взаимодействию (манипуляции, конфликт, возражение, претензия).
• Психологический тренажер сильной позиции.
• Реакция на агрессию в переговорах. Профилактика агрессивности.

2.       Стрессоустойчивость

Работа во втором блоке будет направлена на формирование навыка преодоления стресса за счет освоения техник изменения негативных эмоций и овладения инструментами снижения эмоционального возбуждения.

Кроме того, участников тренинга ждут психогимнастические упражнения, моделируемые групповые дискуссии и ролевые игры.

Когда: 8 ноября 2019 года с 9:30 до 18:00. 

Где: Смоленск, улица Крупской, 64 (конференц-зал гостиницы "Премьер-отель").

О СПИКЕРЕ: 

Улановская Марина – Директор корпоративного университета ALTHAUS Group. Свыше 480 проведенных воркшопов, программ, тренингов, свыше 3000 обученных участников.  10-летний опыт разработки и проведения тренингов в банковской, страховой, энергетической, оборонной, IT, фармацевтической, рекламной и beauty индустриях.